糖尿病吃什么 常食这物有效降血糖

　　相信大家对于糖尿病这种疾病一点都不陌生，这是常见的一种疾病，如今患有糖尿病的人也是非常的多，那么如何有效的控制住血糖呢?糖尿病吃什么?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　糖尿病人吃什么中药好

　　你知道，患有糖尿病的人吃i什么中药好吗，我们如何控制住自己的血糖呢?下面我们就来看看吧。

　　葛根

　　葛根供药用，葛根提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素(cics)，洗胰清糖素可以将血液中淤积的“毒糖”分解成微粒子，双向调节血糖。

　　生地黄

　　有滋阴清热的作用。按每公斤体重2克计算，喂服实验动物，能使血糖明显下降，也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。

　　枸杞子

　　枸杞是一种常见的中药，具有补肾养肝，治肝肾阴虚、消渴等作用。而且根据相关的研究显示，枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降，这对糖尿性血脂升高、视力不佳患者有明显的改善作用。

　　知母

　　知母水提取物能降低实验动物血糖，对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各12克，黄连5克组方煎服，能改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。

　　注意事项

　　孕妇、少年儿童不可服用。

　　糖尿病的病因

　　目前，全世界对糖尿病的发病原因和机制还没有完全弄清。一般认为糖尿病是由体质因素、病毒因素、自身免疫、饮食因素、不良情绪等造成体内胰岛素缺乏或作用低下所致的一组内分泌代谢失调疾病。

　　1.遗传和体质因素

　　流行病学研究发现：糖尿病发病具有种族和家族遗传易感性。若双亲都是糖尿病患者，其子二代中约有5%会患糖尿病;若双亲中只有一个患糖尿病，则子一代得糖尿病的机会更少，且常常是隔代相传。

　　根据相关的调查我们会发现，2 型糖尿病患者占有的遗传因素会达到90%以上。糖尿病患者的孪生兄弟发病概率比较高。