双脚透露出的健康密码竟是它

　　双脚是我们每天行动的桥梁，如果我们没有了双脚，那么生活就会受到很大的影响。其实双脚也是我们健康的阴晴表，从我们的脚部变化我们也是可以看出身体的健康状况的。下面小编就教大家来判断一下吧!

　　人体是一个复杂的整体，人体的疾病可以通过身体表面的某些症状表现出来。那么，通过双脚的不同症状，我们能够发现人体的哪些疾病呢?

　　踩在底下的双脚，容易被我们忽视。事实上，关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。美国《预防》杂志对双脚中透露出来的健康秘密进行了介绍。

　　双脚和脚趾无毛

　　严重的循环障碍。美国加州足病医学会主席卡罗林·麦克伦表示，“双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的远端。”脚趾上的毛发突然变秃，可能说明肢体末梢没有获得充足的血液，应当要求医生进一步检查，及早发现心脏等重要器官的问题。

　　足部经常抽筋

　　脱水和营养缺乏。脱水通常会导致肌肉痉挛，此外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

　　为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾。如果抽筋还未能得到缓解，就需要找医生做检测，以排除循环功能障碍或神经损伤。

　　美足也诱惑 5个让你双脚 精致如脸美白的方法

　　我们总是对面部防晒加倍用心，但足部就被很多人忽略了，因此容易晒黑，甚至有一层厚厚的角质。如何做好双脚的美白，今天小编就和大家分享下脚部美白。

　　1、为足部去角质

　　足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时，应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动，同时配合久一点的温水浸泡，软化角质，让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边缘，足心及脚后跟等易堆积角质的部位。

　　2、滋养护理

　　足部滋养产品多数偏于油性，因为足部皮肤又厚又干，乳液往往还没渗透进去发挥作用就被挡在外面，迅速挥发掉了。所以在使用这些油性略大的产品时，一定要配合按摩，将成分多地推入肌肤，并且再穿上干净的棉袜入睡或至少呆半个小时，像做面膜一样给足部也做个足膜，才能让滋养真正见效，减少护理死角的产生。如果预计要出门的话，还要为足部涂抹高倍的防晒，这对于显得白皙异常重要。