拔罐减肥穴位 舒经活络还减肥是真的

　　随着现代社会生活节奏化速度的加快，人们的生活在不知不觉中也受到了影响，肥胖的人也越来越多。那么小编今天就给大家介绍一下拔罐减肥，拔罐减肥的穴位，拔罐减肥的方法，拔罐减肥有效吗，一起来了解一下吧。

　　什么是拔罐减肥

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

　　拔罐减肥的穴位和方法

　　背部穴位减肥

　　背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。

　　脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃;

　　三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。

　　腹部穴位减肥

　　腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。

　　中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。