癫痫饮食 癫痫病人这么吃效果好

　　癫痫疾病大家都不会陌生，这种疾病对患者的生活及身体造成了很大的影响。出现了疾病后，癫痫的治疗是长期的。那么，在日常生活中，患有癫痫吃什么?这个问题困扰了很多人。今天，就让我们一起来看看癫痫饮食吧。

　　癫痫吃什么

　　一、增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁元素，尤其是需要长期治疗的人。因为长期服用药物，会引起骨质疏松，所以除了要多吃高钙食品，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除了会影响骨骼的成骨外，还会出现肌肉颤抖、精神紧张的情况。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干等。

　　二、要控制水和盐的摄入

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　三、平时可多吃酸性食物

　　研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作。因此，患者平时宜多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。

　　癫痫的食疗方

　　一、红蓖麻醋蛋

　　材料

　　鸡蛋1～2枚，红蓖麻根30～60g，黑醋适量。

　　做法

　　1、将红蓖麻根洗净，切段待用。

　　2、沙锅注入清水适量，在明火上烧开。

　　3、将鸡蛋打入水内，煮令蛋熟。

　　4、再放入黑醋及红蓖麻根，改小火煮熬约半小时。

　　5、去掉红蓖麻根渣不用，稍凉即成，待温服食。

　　功效

　　补肝益脾肾，化痰熄风定痫。适宜小儿癫痫属肝脾肾虚，痰瘀生风证。

　　二、郁金青果膏

　　材料

　　青果350～500g，郁金150～250g，明矾150～200g。

　　做法

　　1、青果去核，捣烂，和郁金一起放入沙锅。

　　2、加适量清水煮沸，改文火煮成浓汁。

　　3、去渣后加入明矾，继续用文火煎煮至膏状即成，待温服食。

　　功效

　　清热凉肝，止惊镇静。适宜小儿癫痫属肝热生风证。