皮肤过敏怎么办 用它敷一下竟能缓解过敏

　　皮肤过敏怎么办？这种皮肤问题是很多人都曾经遇到过的吧！过敏的时候是很难受的。皮肤过敏的原因是什么？有一些人过敏了之后还不知道自己是为什么过敏了。皮肤过敏吃什么？如果你想知道的话，下面会有详细的介绍。

　　皮肤过敏怎么办

　　皮肤过敏用冰镇面膜

　　如果面部出现了皮肤过敏的情况，那么可以试试看使用一些针对过敏肌肤的面膜来缓解症状。把面膜放在冰箱里面稍微冰一会儿，然后再贴在脸上，利用温度来给皮肤冷静一下。这样的方法是很简单的，大家可以试试看哦。

　　皮肤过敏需防晒

　　皮肤过敏的朋友们，不要直接什么都不准备就出门了，一定要注意防晒。戴上帽子和墨镜，使用遮阳伞，这样能避免接触过多的紫外线，皮肤的问题就不会加重了。使用防晒霜也是可以的，但是一定要是医生建议的防晒霜才行。

　　皮肤过敏避免刺激性护肤品

　　过敏的皮肤使用的护肤品要尽量的简单，一般来说涂抹一层乳液就可以了，不要在这个时候再使用各种美白、去皱功效的产品了。等到皮肤的状态好转了之后，再去用之前的护肤品。这个时候，只用基础的保湿乳液。

　　皮肤过敏可使用芦荟胶

　　皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用，如果脸上很痒可以先将芦荟胶进行冰镇，然后用干净的容器将其取出涂抹在脸上，这样不但能止痒，还能有效克制脸上皮肤过敏。

　　皮肤过敏避免辛辣食物

　　辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

　　维生素C多的食物：猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。

　　维生素B多的食物：动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。

　　皮肤过敏切忌滥用药物

　　在皮肤过敏的时候，很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况，然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。

　　皮肤过敏的原因

　　1、过度清洁