世界过敏性疾病日 过敏时千万别吃它
今天是世界过敏性疾病日，设立这一天是为了提醒大家多关注由过敏引起的各种疾病。在过敏的时候饮食上面需要十分的注意，有一些食物是绝对不能吃的，吃了可能会导致症状加重。过敏吃什么？一起来看文章了解！
1、生冷类食物
一些生冷的食物是不建议过敏的人群食用的，像是生鱼片、冰淇淋以及冰啤酒等，这些食物对于我们的身体会造成一些刺激，从而使得过敏的症状变得更加严重。建议过敏的朋友们，在过敏期间一定要注意减少对身体的刺激。
2、油腻类食物
一些油腻的食物是很多人都爱吃的，像是炸鸡、汉堡、五花肉、肥牛等，这些食物不适合过敏患者食用。因为这些食物中含有的油脂太多，有可能会导致身体无法代谢，影响肠胃功能，还可能会导致长胖以及皮肤出油、过敏加重的后果。
3、海鲜
海鲜是在夏天的时候很多人都喜欢吃的，味道鲜美，营养也丰富，为什么在过敏的时候不能吃呢？因为海鲜本身就是很容易引起过敏的一种食物，所以在过敏期间更加不建议吃它了。像是螃蟹、花甲、生蚝、海参等，大家都不要吃。
4、辛辣类食物
包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。
过敏吃什么
蜂蜜
过敏可以吃蜂蜜，这是因为蜂蜜中含有少量的花粉粒，经常喝蜂蜜的人就会对花粉过敏产生一定程度上的抵抗能力。另外，蜂蜜中含有微量的蜂毒，这种蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒的液体，它具有抗辐射、抗过敏、增强机体抗病能力的效果。
但是吃蜂蜜的时候也有一些需要留心的地方，比如说蜂蜜应该吃常温的，不能加热，一旦加热了很容易破坏蜂蜜里面的营养物质。此外每次吃的时候只需要一小勺就可以了，不需要吃的太多，一岁以下的孩子不建议吃蜂蜜。