排卵期怎么算 有这些症状可能处在排卵期

　　生理周期正常的女性都会正常的排卵，那么排卵期怎么算?排卵的时候女性的身体也会有很多的变化，排卵期有什么症状?有的女性没有闭经，但是也不排卵，不排卵是什么原因?我们一起来看一看。

　　排卵期怎么算

　　1、观察宫颈粘液

　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

　　2、经期推算法

　　经期正常的女性是比较好算排卵期的，推算的方法就是从下一隔月经周期的第一天算起，倒着数14天，就是排卵日，在排卵日的前5天和后4天都是排卵期。但是对于月经不是很规律的女性来说，排卵期的第一天也就是短的一次月经周期的天数减去18之后的天数，排卵的后一天用长的一次月经周期减去11.

　　3、基础体温测定法

　　身体经过长时间的睡眠之后，没有进行任何的或者和说话之前，可以测量一下体温，这个时候的体温就是基础体温。正常情况下，女性的基础体温在排卵期的时候是比较低的，在排卵后的24小时或者是几天之内有可能会增加，所以可以每天坚持测量一下基础体温，然后记录下来，这样观察排卵期。

　　排卵期有什么症状

　　1、白带增多

　　白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

　　2、体温升高

　　在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。

　　3、食欲下降

　　研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　　4、精力旺盛

　　这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。