肤色不均匀怎么办 肌肤不均匀这样改善

　　每个女人都十分的在意自己的肌肤。如果你发现自己身上肌肤肤色不均匀，那么一定要注意美容护肤了。改善肌肤的方法有很多，那么肤色不均匀怎么办才好呢?让我们一起了解下吧!

　　肤色不均匀怎么办

　　肤色不均匀怎么办好可能是许多女性朋友，尤其是年轻的女性朋友们很关心的一个问题。那么肤色不均怎么办呢?

　　1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　　2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

　　3、服用一些妙方：黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，大家可以亲自动手，既养颜，又美味。

　　4、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素!

　　怎样改善肤色不均匀

　　1.肤色偏黄

　　原因：一说到肤色不均，很多人就会自然而然提出这么一个问题——肤色偏黄怎么办?肤色偏黄有这么几种原因：城市中越来越严重的空气污染以及光老化;睡眠质量糟糕;生活压力山大;饮食毫无规律。多种原因造成了面色的枯黄，如果现在还不进行护理，那么肌肤可就不是肤色不均的问题了。

　　对策：正确使用美白护肤用品，同时每周做两次的深层清洁。除此之外，好每周进行一次蒸气浴，这样可以帮助毛孔排毒。平时的时候，还要多多进行脸部的按摩，促进血液循环。在饮食方面，特别要注意维他命E的摄入，如果想要肌肤更有光泽感，那么要注意减少胡萝卜素的摄入量。

　　2.肤色偏黑

　　原因：其一，荷尔蒙分泌失常，生活不规律。其二，因为对UV紫外线照射防御不够，没有做足防晒工作，而让黑色素可乘之机。

　　对策：告别香烟和咖啡，用绿茶做替代品一方面能够有效提神，另外绿茶中还含有茶多酚，从内而外抗氧化，强化肌肤屏障，预防紫外线对皮肤的侵害。随着年龄的日益增长和反复日晒的影响,黑色素的生成变的紊乱，要每天涂抹防晒霜，把涂抹防晒霜作为日间日常护肤的结尾一步。

　　3.肤色偏红

　　原因：肤色偏红的人有时候会感到一阵的刺痛和灼热感，所以比起肌肤偏黄的人来说也不算是好事。引起肤色偏红的原因有可能是：1.长期在空调房里肌肤缺水导致;2室内温差过大导致肌肤受到刺激;3.过敏。

　　对策：在空调房里的时候，要注意即使补充补水精华，密集补水，同时还要停止去角质的护肤产品。如果是室内温差过大造成的肤色偏红，那么可以通过补水或者具有舒缓成分的护理产品来安抚肌肤。过敏造成的肤色偏黄，那么一定要避免与过敏源的接触，同时给肌肤涂抹一些温和的防晒隔离，情况实在严重的要马上就医。