孩子记忆力差怎么办

记忆力好对孩子的学习可以说是事半功倍，而孩子记忆力差往往成绩总是不怎么理想。记忆力差不但家长教得苦，而孩子也学得累。那么，孩子记忆力差怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

孩子记忆力差怎么办

1、补充营养

孩子记忆力不好很可能和他缺乏营养有关，那么，家长在平时的生活中，食物里可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，同时可以吃一些维生素含量较高的食物，一些瓜果蔬菜等，这样能够循序渐进地增提高孩子的记忆力。

2、记忆训练

人的记忆力其实是可以通过训练来提高的，因此，我们可以通过一些专业的训练来加强孩子的记忆力，我们可以选择专门的记忆力训练机构进行一些专业训练，找到有效的提高记忆力的办法，从而真正提高孩子的记忆力。

3、注意休息

孩子的心里素质和平时的休息也和记忆里息息相关，孩子学习过程中，可以让孩子保证睡眠时间，睡眠时间充足就可以加强记忆力。同时，学习压力大的情况下，家长可以尽量减轻孩子的心里压力和负担，这样也可以有效缓解孩子记忆力下降的情况。

4、激发兴趣

幼儿的记忆能力是非常惊人的，但其记忆的特点是记得快，忘得也快。只有特点鲜明的事物才能记得特别深，在学习上也是一样。孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣，与记忆的效果是成正比的。比如让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，用激发兴趣等方式来加深孩子的印象。

知识拓展：孩子记忆力差的原因

1、铅含量超标

铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。

2、注意不集中

早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。

以上就是关于孩子记忆力差怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。