多做面部按摩，让青春留在脸上

有关研究显示，如果女人对面部进行持久按摩，不仅可以提升面部轮廓、安抚表情纹，还能促进胶原蛋白合成，直接抵御衰老。

一般来说，面部按摩包括以下几个步骤：

(1)两手同时呈圆锥状，从下巴两侧逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

(2)用两手示指、中指分别沿面部两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

(3)用双手示指、无名指分别从上下唇*开始向口角两侧移动，到颧骨时用所有手指轻轻按压。

(4)用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

(5)用双手示指及无名指分别由两眼内眦（内眼角）开始向外眦移动，到颞部（太阳穴周围）时用所有手指轻轻抚。

(6)用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。

(7)将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效缩小毛孔。