早上做什么运动最减肥 四种运动轻松瘦全身

海风藤

早上做什么运动最减肥 四种运动轻松瘦全身

性味

辛、苦,微温。

功效

祛风湿,通经络,理气。治风寒湿痹,关节疼痛,筋脉拘挛,跌打损伤,哮喘,久咳。 

①《本草再新》:"行经络,和血脉,宽中理气,下湿除风,理腰脚气,治疝,安胎。" 

②《浙江中药手册》:"宣痹,化湿,通络舒筋。治腿膝痿痹,关节疼痛。" 

附方

①治跌打损伤:海风藤、大血藤、竹根七、山沉香、红牛膝、地乌龟。泡酒服。(《四川中药志》) 

②治支气管哮喘,支气管炎:海风藤、追地风各二两。用白酒一斤,浸泡一周。日服二次,每次10毫升,早晚空腹服。服时不可加温,否则失效。心脏病人及孕妇忌服,感冒及月经期暂停服。(《全展选编·内科》)