这5个坏习惯容易引发糖尿病

看看你是不是正在做，1、爱吃肥肉，吃过量的脂肪，饮食太油太咸，会导致脂肪积聚，转化为葡萄糖，发展为糖尿病。

2、吃的太饱，长期进食过饱，会导致胰岛素分泌功能障碍，加重患糖尿病的风险。

3、把水果当饭吃，水果中的糖分偏高，容易使血糖直线上升。

4、熬夜，5、不爱运动。来看看你中了哪条？