产后可以吃阿胶吗 产后吃阿胶有什么好处

由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补非常重要。那么产后可以吃阿胶吗？下面为大家介绍。

产后可以吃阿胶吗

产后可以吃阿胶。产后女性身体虚弱，抵抗力差，适当的吃阿胶可以补气血，而且还能够改善一些产后的一些身体不适症状，比如眩晕心悸等状况。不过要注意量，不能多吃。

产后吃阿胶有什么好处

1.加快造血功能

阿胶具有造血功能。产后妇女失血过多。需要及时补充以确保身体所需的血液。服用阿胶可以加速身体的造血功能，使新妈妈不会患产后缺血，加快身体的恢复。

2.增强体质、提高免疫力

产后身体虚弱最易患感冒，阿胶有增强免疫力，减少疾病的作用。阿胶可以通过补血，提高体弱人群的免疫力，迅速补充疾病过程中消耗气血阴液，保证一定免疫力，避免其他疾病的再次发生，是易伤阴液的流行疾病中后期不可缺少的治疗药物。

3.养气补气

阿胶可以补气，恢复产妇生产所消耗的元气，产后多数新妈妈会感觉冷，体质虚弱，动不动出虚汗或感觉疲惫，甚至抵抗力下降，那么服用阿胶可以改善以上症状。

4.预防月子病

产妇之所以易得“月子病”，根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚，肌表、筋骨大开，身体虚弱，不慎 风寒侵入，在恢复期，筋骨、肌表闭合之后，风寒就极易留在体内，导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛。产后的宝妈们如及时进补阿胶，并注意防范，可较快恢复体质，预防月子病。

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