三七粉适合什么人吃 吃三七粉的注意事项

　　三七是生活中很常见的一种中草药，也是被人们当做滋补品的一味药物。但是关于三七粉的食用宜忌还是有很多的朋友不是太了解，小编给大家讲讲三七粉适合什么人吃、三七粉吃了会上火吗以及吃三七粉的禁忌有哪些。

　　三七粉适合什么人吃

　　1.高血脂、高血粘、高胆固醇、高血压人群。

　　2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群。

　　3.冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群。

　　4.脑缺血、缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群。

　　5.高原缺氧，易疲劳人群。

　　6.跌打损伤、老年性痴呆等人群。

　　7.年老体虚、工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群。

　　三七粉的适宜人群主要就是这些了，有的人说，吃完三七粉会导致上火，所以还是少吃。这是真的吗?

　　三七粉吃了会上火吗

　　三七粉药性微温，正常人吃三七粉是不会有上火的症状的，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实要吃就尽量减少少量服用。还有要注意的是，大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火，但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉毕竟属于温补性质，所以要注意这点。

　　三七粉过期还能吃吗

　　三七粉过期了但是没有变质的话还是可以食用的。

　　三七粉是植物三七的根茎晒干之后，磨成的粉，是植物的粉末，脂肪和蛋白质含量低，因此不容易过期，而是会因为受潮出现结块或者生虫、发霉的情况。其中生虫还是可以食用的，只是药效会减弱。

　　三七粉变质

　　1. 三七粉会受潮，受潮了的三七粉颜色不均匀，会有小的结块，这种三七粉就是受潮了的三七粉，但是还没有变质。