什么是心理急救

　　心理急救是用来减轻灾难事件所带来的初期不适感,增强短期和长期功能性适应能力的方法。

　　四项基本标准

　　☆符合对灾难后风险和恢复力的研究证据

　　☆在真实场合可应用实施

　　☆考虑跨越各种年龄段的不同发展阶段

　　☆按照文化背景诠释的灵活性

　　心理急救的对象

　　心理急救适用于经历了灾难和恐怖事件的小孩、青年、父母(监护人)、成年人以及家庭。

　　也适用于紧急救助者和其他灾难救援工作人员。

　　谁来提供心理急救

　　急救反应队、指挥中心、急救医务人员、学校危机应急队、宗教团体、社区紧急反应队、医疗队、共青团、民兵、志愿者、部队及其它灾害救援机构。

　　心理急救的时间

　　心理急救是一种在灾难和恐怖事件发生后马上使用(于受害者的)的支持性措施。

　　心理急救的地点

　　多种不同场合均可实施公共避难所、特殊避难所、医院和医疗站、急救中心或急救站(例如急诊室)、救援人员休息中心、急救指挥中心、灾后电话站、灾后食物站、灾害援助中心、家庭接待和帮助中心、家里、商行和其他社区机构等因地制宜。

　　执行的方针(十要)

　　1. 要询问简单、礼貌的问题。

　　2. 要接触前确认不会对幸存者带来侵扰。

　　3. 要做好心理准备，可能被拒绝或过渡接触你。

　　4. 要在谈话时保持耐心、有回应、敏感。

　　5. 要放慢说话速度、注意倾听。

　　6. 要指出其求生过程中已做的正面行为。

　　7. 要提出直接的信息。

　　8. 要给予适合年龄的资讯。

　　9. 要直面幸存者说话。

　　10.要谨记心理救援的目标介绍和概述。

　　应避免的行为(七不要)

　　1. 不要做预先假设。

　　2. 不要假定所有幸存者都产生创伤。

　　3. 不要疾病化。

　　4. 不要以驳斥或施惠的态度对待幸存者。

　　5. 不要假设所有幸存者都想和你谈话。

　　6. 不要询问灾难的细节。

　　7. 不要臆测或提供错误未查实的信息。