长时间用嗓后不宜马上喝冷饮

喉咙长期停止，喉咙的血液分布尚未恢复正常状态。此时，如果大量饮用冷饮，很容易导致喉咙血管突然收缩，导致喉咙生理功能障碍和局部免疫力下降，从而容易导致喉咙急性炎症。

因此，当长时间用嗓后，宜先慢慢喝点热茶或凉茶，千万不要猛吃冷饮。