正确刷牙很重要 3大刷牙误区女人勿进
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编者按：牙齿是我们每个人进食的工具，因此我们每天都要刷牙护理它，但是往往很多人都用错了方法，导致牙齿清洁的不干净。那么如何刷牙好呢？正确的刷牙方法有哪些？我们如何选牙刷？接下来小编为此一一解答，盘点3大刷牙误区，并且推荐一些正确刷牙步骤与方法，快看看学学吧。
盘点女性刷牙常见的三大误区
刷牙是我们每天都在做的事情，但是你真的做对了吗？女性刷牙，小心勿入三大误区。
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我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。
误区一：漱口水天天漱，清凉干净
纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。
很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水好遵医嘱，在口腔炎症治好后好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，好的口腔护理还是天天坚持刷牙。