生活小常识 不及时更换牙刷竟会得胃癌

　　日常生活中，牙刷是我们的生活必备品，我们每天都在跟牙刷进行亲密的接触，但是你知道吗?如果不及时的更换牙刷的话，就会增加患胃癌的风险，这是为什么呢?还有冬季怎样刷牙才健康呢?下面就一起来了解一下吧。

　　如果你是胃病患者，如果能在治疗胃病的同时，坚持掌握正确刷牙方式每日刷牙，并经常更换牙刷，往往可以收到神奇效果哦，本文将为大家介绍一下不及时更换牙刷的危害，以及正确的刷牙知识哦。

　　牙刷上暗藏着大量的Hp 要及时更换

　　胃癌是全球常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有16万人死于胃癌。预防和控制胃癌已日益引起人们的关注。 世界卫生组织(WHO)已将Hp列为胃癌的第一类病因。专家估计，我国有50%的胃癌与Hp感染有关。

　　研究指出，幽门螺旋杆菌生存于人体胃幽门部位，是常见的细菌病原体之一。世界有多半人口受到过幽门螺旋杆菌的感染，而在有些国家，几乎90%%的人都感染过这种细菌。人们通常是在幼年时就受到感染，5岁以下组达到50%%。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。据统计，初次感染幽门螺旋杆菌年龄较早的人群萎缩性胃炎及胃癌发生率高，幽门螺旋杆菌感染与胃癌死亡率的高低呈现平行关系。

　　幽门螺杆菌是从什么地方进入胃中的呢?

　　造成这些胃病的原因的幽门螺杆菌，竟然来源于患者的口腔。中老年经常患有的牙周病的脓液中，就含有大量幽门螺杆菌。一旦牙菌斑中藏有幽门螺杆菌，如果机体抵抗力低下，随唾液咽到胃内的螺杆菌就会导致胃病的发生和复发。

　　如果患者能在治疗胃病的同时，掌握正确刷牙方式，配合饭后漱口并坚持饭后刷牙，彻底清除口腔病内的幽门螺杆菌，效果不错。美国俄克拉荷马大学牙科学院的一位教授对100名慢性胃病人做了试验，历经1年之久，效果显著，受到各国医学界的注目。

　　冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由小编给大家介绍下吧。

　　我们每个人都会刷牙，也每天都会刷牙，但是还是有很多人的牙齿是黄黄的、有蛀牙、牙疼、牙酸等多种口腔问题，这可能和你的刷牙方式有关系，那么你的刷牙方法到底对不对呢?冬天刷牙冷水好还是热水好呢？

　　4个方法牙齿自检

　　牙齿自我自检也要望、闻、问、切。

　　望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。

　　闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。

　　问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。

　　切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。

　　一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。

　　5个刷牙方式每天尝试

　　每天刷牙时，牙齿要感受到五种刷法：横刷法、竖刷法、环形法、揉搓法、牙刷轻拍法。不同形式的刷法，从各个角度让牙齿享受按摩，增强牙根免疫力，牙根健康指数提升。

　　6种口味每周品尝

　　酸、甜、苦、辣、咸、鲜6种口味是对口腔健康的挑战，现代生活要享受美食，口腔健康就面临着更大的挑战。成为爱牙控，掌控健康应对挑战吧!

　　7效牙膏一种选择

　　全能的7效牙膏已经诞生，防蛀修护、保护牙龈、减少牙齿敏感、减少牙结石、去除牙菌斑、清新口气、洁白牙齿——将所有牙齿问题一网打尽，保证牙根更加坚固。

　　8成人都有牙周病

　　根据调查表明，有8成的成年人都有牙周病，牙根健康受到威胁。而导致牙周病出现的原因大多是因为胃火上冲而导致。可以在日常生活中多吃丝瓜、芹菜等偏冷食物来改善牙周健康。

　　结语：冬季里很多小伙伴都不开心了。因为天气寒冷，要穿非常多的衣服，出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件特别让人纠结的事情，不知道应该用冷水还是热水，看了小编的介绍大家应该学会健康护牙了吧。