糖尿病预防 经常揉这儿的人不得糖尿病

　　糖尿病是生活当中十分常见的疾病，所以我们日常中就多注意预防，那么糖尿病怎么预防比较好呢?糖尿病的症状有哪些呢?糖尿病前兆一般会有哪些特征呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!

　　糖友们除了用药物，运动，和饮食平稳血糖的同时，也可以尝试用穴位来辅助降低血糖，可能有意想不到的效果。那么人体有哪些穴位对降糖有效果呢?

　　与糖尿病的关系

　　现代医学临床中发现，急性胰腺炎病人地机穴这附近不能碰，一碰疼得特别厉害，所以逐渐地大家发现地机穴与胰腺之间有关联。因为胰腺炎是胰腺的问题，糖尿病也是胰腺的问题，糖尿病是胰岛分泌胰岛素出了一些问题。

　　中医认为，地机就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。地机穴对胰腺很有帮助，象慢性胰腺炎和糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。

　　位置

　　地机穴，位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

　　按摩手法

　　以选择蹬地机穴，用脚后跟在小腿的内侧，沿着胫骨，从上到下蹬下去，左脚蹬右腿，右脚蹬左腿。蹬的好处是简便、方向准确、力道控制恰当。

　　糖友可以每天能左右各蹬100下，或者直接用手按摩。坐在那儿看电视的时候也可以做，躺在床上睡觉以前也可以做，或者睡醒了以后也可以做，这应该是非常简单的，经常做一做，有一定的降糖作用。

　　除了按摩，还可以使用灸法、刺法等，直接灸3-5壮;温和灸10-15分钟，直刺1-2寸，酸胀感可扩散至小腿部。

　　当然穴位疗法简单，方便，在哪里都可以操作。不过糖尿病的病因复杂，如果血糖不稳定的糖友还是建议咨询医生做尝试，或者时刻监测血糖，密切关注效果，配合药物，已达到佳的疗效。

　　糖尿病有哪些症状

　　判断糖尿病

　　当血糖高或有糖尿病症状时，用手按压地机穴位时，必定疼痛，甚至痛不可忍!症状越轻疼痛相对越少。

　　脖子发黑

　　一种称为假性黑棘皮病的皮肤的疾病与糖尿病也有瓜葛，表现为皮肤发黑、变厚、粗糙，尤其是腋窝、脖颈和腹股沟部位的皮肤变化明显。糖尿病的症状有哪些?研究资料显示，假性黑棘皮病患者的血浆胰岛素水平明显增高，提示有潜在发生糖尿病的可能。

　　常犯牙病

　　口腔疾病是糖尿病的“消息树”。糖不稳定会增厚血管，减慢营养物质的运输和废物的排泄。继而使患者抗感染能力下降，出现牙周病等口腔炎症。