尿酸高会引起什么病 尿酸高千万不能吃这些
在我们生活中，有些人会有尿酸高的现象，那你知道尿酸高会引起什么病的发生吗?当尿酸高的时候有哪些食物是不能吃的呢，尿酸高的话在饮食方面又有哪些注意事项呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
尿酸高会引起什么病
尿酸高常见的疾病，就是会导致通风的问题，严重的，有些还是会导致一些尿酸性肾损伤的问题的了。那么肾脏的损伤，就比较的严重的了，比如导致肾炎，肾衰竭等等，导致尿毒症等等了，这个就看看病情的发展的了。所以平时还是要注意积极的控制尿酸的了。
1、避免辛辣食物
过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
2、少吃红肉
我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏好不吃。
3、戒酒
如果尿酸高的话一定要戒酒，啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
4、少吃豆类
尿酸高的人在平时还要少吃豆类和含铁质高量的食物。可以多食蔬菜水果等素食才有益健康。
5、动物内脏
如果有尿酸高的现象的话，就要避免食用动物的内脏，如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
6、蔬菜
菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
7、海鲜、贝壳类水产等
因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。