治胃病有什么方法 5个小窍门有效缓解胃病

　　现在的年亲人都有不吃早饭的习惯，长此以往很容易会得胃病，那你知道在平时治胃病的方法有哪些吗?在导致胃病的原因又会有哪些呢，得胃病的话对我们的身体又会有哪些危害呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　1、精神胜利法

　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

　　2、放松腹部

　　胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

　　3、吃点东西

　　胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

　　4、给点温暖

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

　　5、穴位疗法

　　揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

　　胃病的原因

　　1、常见的胃病的原因是由于急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈。

　　2、有些人的胃病的原因是由于幽门螺杆菌感染。

　　3、长期喝烈酒浓茶浓咖啡吃辛辣和粗糙的食物吸烟等不合理生活习惯。

　　4、经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物,如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等。

　　5、一些慢性疾病也是会导致胃病的现象发生的,如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。