便秘的危害 上厕所做这事竟造成脖子出血
便秘时我们都会遇到的小尴尬，相信很多人为了解决这个问题也是找了很多方法。便秘的危害我们是需要知道的，那么如何才能更准确更快速的治疗便秘呢，我们一起来看看吧。
A姑娘常年便秘，有时候一周才一次，那一次真的特别的痛苦，简直痛不欲生，加上她比较害羞，基本不去正规医院诊疗。倒是不定期去药店拿点药，似乎有效，似乎也没效，就凑合着过了20多年。
这次新入职新的单位，公司宴请聚餐，而且以肉食为主，所以A姑娘实在没办法，就多吃了一些。没想到，晚上到家后特别想去卫生间，但连续一周的便秘搞得肚子特别疼，用力使劲，眼泪哗啦啦的流，半个小时后终于算是成功解放了自己。
第二天起床后，突然发现脖子、脸上和前胸出现较多红色的斑点，但不疼不痒，以为是过敏，赶紧来医院皮肤科就诊。我给她检查了血常规，耐心的告诉她这是“机械性紫癜”，也叫“血管压力增高性紫癜”。
原因在于这里
便秘时，由于剧烈的用力和持久的肌肉收缩，腹腔和胸腔压力升高，使得上腔静脉分布区域的毛细血管和小血管的压力骤然升高，静脉血回流受阻，导致缺氧，小血管破裂出血导致紫癜。
类似的情况也见于：
1.儿童哭闹;
2.剧烈的咳嗽(如百日咳);
3.剧烈的呕吐;
4.惊厥、癫痫;
5.分娩剧烈的用力;
6.吹奏乐器;
7.儿童吸允空瓶等产生口周的紫癜;
通常就诊后医生会开具血常规检查是否有血小板异常;此种机械性紫癜通常血小板正常的，只要去除病因，常能迅速消退。
1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。
2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。
3、双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。
4、双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。
5、双手握拳，放在背部“大肠俞穴”第4腰椎棘突下，旁开5厘米、上叩击20至30次。
按摩预防便秘，效果良好，但是大家必须每天坚持按摩1到3次，达到增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。