痔疮如何自愈 治疗痔疮的天然疗法

　　很多人从上班一直坐着办公到下班，工作忙的连喝水的时间都没有，长时间这样，大部分的人都出现了便秘的现象，长期不治疗导致痔疮的出现，那您知道痔疮如何自愈吗?您知道民间痔疮的佳治疗偏方有哪些吗?饮食上的疗法也是不能忽视的，那就来看看痔疮吃什么好的知识吧。

　　痔疮如何自愈

　　其实很多人的痔疮之所以可以自愈是因为自己调理的好，应用一些纯天然的方法缓解自己的痔疮，这样就不会治疗，就可以自己自愈的，来看看有什么方法吧。

　　进行坐浴

　　其实这个方法很简单的，家里有坐浴盆就可以的，每天晚上下班回家，用稍微热一点的水，把自己的肛门完全浸在里面，浸泡至少五分钟就可以的，缓解一下痔疮的疼痛。

　　在传统坐浴中，只需要在浴缸装几厘米高的水。你也可以在药房或医疗用品店买一个坐浴盆。一些市售坐浴盆有管子和排放孔，让水不断循环。

　　这个功能虽然有用，但非必要，在家用浴缸也能取得相同效果。坐浴促进肛门部位的血液循环，帮助肛门周围组织放松和愈合。

　　将约240克泻盐倒入装满水的浴缸，或者将2到3汤匙泻盐倒入几厘米高的水中。确保水温适中，不会太热。每天重复两三次。

　　在浴缸装约15厘米高的温水，加一撮泻盐，搅拌至溶解。坐进浴缸里，屈起膝盖，泡15分钟。屈起膝盖可以让肛门接触到水，温水能缓解疼痛和发炎症状。

　　用温水敷患处

　　在家里准备一个干净的纯棉的毛巾，用清水浸泡，记住不需要用热水，浸泡个两分钟就可以拿出来敷在自己痔疮的位置，每天三次就可以的，每一次敷上10分钟就可以的。

　　冰敷

　　冰袋有助于缓解痔疮肿胀。你可以用现成的冰袋，或是将一些冰块放进塑料袋，用布裹着，敷在痔疮处。每次只敷5到10分钟。不要让皮肤直接接触冰块，以免引起负面作用(比如冻伤)。

　　善用冰箱里的蔬菜

　　将甜菜根和胡萝卜压碎，榨出汁液。用一片厚棉花或大纱布沾一些汁，然后涂在肿胀的静脉上。初步研究显示甜菜根可以降低血压，或许可以帮助充血的痔疮消肿。

　　服用药草补充剂

　　有几种药草可以用作天然通便剂，而且肠道不会对它们产生依赖性。一些好的选择包括：

　　番泻叶

　　番泻叶是天然、温和的粪便软化剂。你可以服用番泻叶片剂(遵守生产商指示)，或在晚上喝潘泻叶茶。

　　洋车前子

　　这个天然药草可以增加粪便体积，软化粪便。成人可以将1/2到2茶匙洋车前子(比如Metamucil)和240毫升水混匀，每天服用1次。洋车前草必须加到水中，拌匀后立刻喝下，否则混合液很快变浓稠。

　　你可以从1/2茶匙开始，如果第二天还是无法顺利排便，那就再加1/2茶匙。

　　亚麻籽

　　你可以将亚麻籽添加到燕麦、色拉、糖和思慕雪(冰沙)中，增加粪便体积。每天吃两三汤匙亚麻籽，使粪便更容易排出体外。