经常放屁是什么原因 这些事情要注意
日常生活中,我们有些人经常会放屁,偶尔一个屁还好,但经常放屁就要烦心了。如果在公共场合,没有有效的控制好屁,更会引起尴尬。那么,经常放屁是什么原因?如何避免经常放屁?下面不妨通过下面的内容一起看看,希望能够帮助到你。
经常放屁是什么原因
关于放屁,民间一般不当一回事,甚至还有“放屁叮当,身体健康”的说法,实际上,不全是这么一回事。放屁,可大可小,一般来说,老是放屁有6种原因,不妨来看看,你属于哪一种。
1、进食有问题
吃东西太快,或者一边吃饭一边聊天,会导致空气进入胃中,从而造成屁多。还有一些事物会引起胃胀气,比如豆类、鸡蛋、牛奶制品等,从而导致屁多。
解决措施:少吃胀气食物,有些食物简直是造屁大王,比如豆子含有大量身体无法吸收的低聚糖,这些糖进入肠道后,细菌就开始工作,并产生大量气体,导致你放屁不断;吃饭时细嚼慢咽,吃完饭再聊天。
2、肠胃不好
肠胃不好的人经常会放屁,这是由于消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病引起。
解决措施:要养胃,不建议乱吃胃药,丁香茶健胃驱风、温中壮阳、下气降逆,还有消炎作用,尤其是长白山野生丁香,寒地生长、日照充足,养胃效果非常好,可每日一杯。
3、便秘
一般来说,超过三天不排便、或者排便时感觉困难,都属于便秘。便秘时粪便堆积在肠道中,而粪便是由细菌组成的,细菌的发酵作用会产生大量气体,自然就会爱放屁。
解决措施:对付便秘好的食材就是火麻仁,它既是中医常用的通便药材,又是可以日常食用的食材,具有润肠通便、改善三高的作用,火麻仁原产地巴马出产的火麻油、桑葚火麻茶均是天然的“通便药”。
4、激躁性大肠症候群
此病是导致放屁多的常见原因之一,同时还会有腹痛、腹涨、胃灼热、背痛、软弱、疲乏、心悸等症状。
解决措施:可用亦舒堂益生菌来调理,它富含五种活性益生菌,每袋包含超过100亿的活菌,可改变肠胃道细菌群。另外,饮食上少食多餐,避开胀气食物,注意保暖,不要受冻。
5、糖尿病
糖尿病人如果经常服用二甲双胍,就会导致胀气、屁多的后果,另一方面,糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症,比如引起胃肠道功能絮乱,胃肠道蠕动不规则就会引起胀气,从而导致放屁多。
解决措施:换一种降糖药,控制好血糖,平时记得少吃胀气的食物,多吃一些利于消化的食物,少吃多餐也利于缓解此症状。
6、其他疾病
如溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、阿米巴痢疾等疾病也可能造成屁多屁臭,而恶性肿瘤晚期也会导致臭屁不断,这需要引起重视。