糖尿病患者饭后血糖值 如何控制餐后血糖值

　　每个糖尿病的患者都应该十分了解自己的血糖，那么糖尿病人餐后血糖应该控制在多少的范围里面合适呢?一般在我们吃过饭后，我们的血糖都是会升高的，升高多少就得看糖尿病人吃的是什么食物了，在一定的范围内升高是不会有什么问题的，那么糖尿病患者饭后血糖值应该是多少呢?糖尿病又有什么危害呢？

　　对于糖尿病患者来说，一定要严加控制自己的血糖。如果血糖升高，就会对自己的身体造成一定的危害，那么糖尿病患者的血糖应该控制在多少呢？

　　糖尿病人正常的餐后血糖值

　　糖尿病专家解释，血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

　　糖分是我们身体必不可少的营养之一。人们摄入谷物、蔬果等，经过消化系统转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液，运送到全身细胞，作为能量的来源。

　　如果这些糖分在短时间内消耗不了，就会转化成糖原储存在肌肉和肝脏之中，肝脏中可以储存糖70到120克，占肝重的百分之六到百分之十。细胞所能储存的肝糖是有限的，如果摄入的糖份过多，多余的糖即转变为脂肪。

　　正常人餐前血糖正常值是3.9~6.1mmol/L，餐后血糖正常值是小于11.1mmol/L。但是基于糖尿病人的体质和病情不一，所以，糖尿病病人正常的餐后2小时血糖至少要小于11.1mmol/L，好能小于7.8mmol/L，才属于正常。

　　餐后2小时血糖监测意义

　　专家解释，餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，整2个小时后测血糖。测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。餐后2小时血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响。

　　餐后2小时血糖是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标，即进食后食物刺激β细胞分泌胰岛素的能力。若功能良好，周围组织对胰岛素敏感，无胰岛素抵抗现象，则餐后2小时血糖值应下降到4.6～7.8毫摩尔/升。

　　若储备功能虽好，甚至一些糖尿病患者分泌胰岛素比正常人还高，却由于周围组织对胰岛素抵抗，或胰岛素抵抗虽不明显，但胰岛β细胞功能已较差，则餐后2小时血糖可明显升高。

　　在餐后2小时之内测量血糖时就会发现我们的血糖变高了。很多2型糖尿病患者会发生空腹的现象，但是血糖值不会很高，但是在吃完饭后血糖值就会变得很高，所以说不能只检查空腹时的血糖，那样往往会发生误诊或漏诊的现象。

　　同时餐后2小时血糖能较好地反映进食及使用降糖药是否合适，这是空腹血糖不能完全反映的。另外，检测餐后2小时血糖不影响正常服药或打针，也不影响正常进食，所以餐后2小时检测不会引起血糖特别大的波动。