夏日不宜用凉水冲脚

在夏季，不少人喜欢用凉水冲一下脚，觉得非常凉爽惬意。但殊不知，这是一种不好的习惯，会对健康造成不利的影响。

因为脚部密布着许多穴位，占人体穴位的1/10，是十分重要的身体部位，对人体健康有着极为重要的作用。而且脚部又距离心脏最远，处于血管分支的末梢部位，因此又是人体温度最低的部位，也最容易受凉。夏天脚底易出汗，这时如果突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，经常这样使脚受凉遇寒，日久就会导致排汗功能障碍，并进而致使脚部血管舒张功能的失调，诱发肢端动脉痉挛，从而引发一系列疾病，如红斑性肢痛、风湿病、关节炎等。

脚部健康对整个人体缝康的影响极大，因此，平常应当注意对脚部的保护，夏季不宜直接用凉水冲脚。