您的位置:首页 > 养生人群 > 女性 > 女性健康 > 穴立按摩,战“痘”有一套穴立按摩,战“痘”有一套分类: 养生人群•2022-09-02 13:11:55用手拇指螺纹面揉20次,再由经阳内向两侧太阳穴30次,再以手拇指螺纹面分推30次。 用手指腹点压百会穴20下,点压时吸气,还原时呼气,再用右手指腹叩击百会20下。 按摩者用双手拇指按风池、天柱,以有轻微的酸胀感为佳。用五指从前到后拿头顶,再到后头改为三指,顺势从上到下拿扣项肌3~5次。