哺乳期感冒了怎么办 三种方法帮你缓解感冒

　　在生活中，哺乳期的女性朋友的健康的状况是非常的重要的，那么大家对于这种情况，有什么了解呢?哺乳期感冒了怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助的。

　　哺乳期感冒了怎么办

　　1、哺乳期感冒不伴有发高烧

　　当哺乳期的女性朋友出现感冒了但是没有高烧的情况的时候，是可以通过服用一些冲剂来进行缓解的。

　　对于生病的妈妈来说，一定要多多的喝水的，同时，宝宝一定要是有人照顾的情况的，要注意自己的睡眠的情况的。

　　妈妈是可以进行哺乳孩子的，但是一定要注意不要将感冒传染给宝宝的，好是可以戴口罩进行哺乳的。

　　2、哺乳期感冒伴随高烧

　　如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。

　　高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。

　　3、保持愉悦的心情

　　在哺乳期感冒的妈妈一定不要心急，因为宝宝会感知到的，要保持一颗乐观的心态，放松心情，有的时候病就好了。

　　如何预防哺乳期感冒

　　1、生活作息要规律正常。这个听起来比较难，因为宝宝日夜不分的，经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。

　　2、哺乳期的妈妈因为刚分娩完，因此身体很虚弱，身体还没完全恢复呢，又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面，必要要均衡，这样才能保证母乳的高质量。

　　3、适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。

　　4、哺乳期多喝鸡汤可以预防感冒，汤中可以适当加一点胡椒、生姜等，对治疗感冒也有一定的作用。