脸上长了黄褐斑怎么办 这样祛斑效果好

　　对于女人来说，脸上有黄褐斑是一件非常稀松平常的事情。那么怎么去除黄褐斑效果比较好呢?脸上长了黄褐斑怎么办才好呢?接下来就让我们说说黄褐斑的简单去除方法吧!

　　脸上长了黄褐斑怎么办

　　怎么去除黄褐斑1、保持轻松舒畅的心态

　　皮肤出现长斑黯黄的情况时，不需要太过紧张、焦虑，给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响、所以产妇要保持乐观的状态，不急不躁，要相信长斑并不可怕，通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。

　　怎么去除黄褐斑2、饮食调理

　　要少吃辛辣、油腻的刺激性食品，少喝咖啡，不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物，如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。

　　怎么去除黄褐斑3、白芷牛奶

　　白芷不仅可以跟蛋黄搭配做祛斑面膜，还可以跟牛奶合用，牛奶的美白效果是公认的。可以去中药店买上一两白芷，然后将其磨成粉浸泡在牛奶中，或者将加水熬成浓汁，用压缩面膜纸(超市有卖)浸泡，敷脸，一周做两次，坚持一个月黄褐斑就会有明显的改善。

　　怎么去除黄褐斑4、蜂蜜和生姜

　　人体中含有一种*基，是一种衰老因子，是引发皮肤锈斑的“元凶”。 而生姜中的姜辣素能减弱*基，是真正的去斑高手。方法很简单，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡(用量可以根据MM的口味把握)， 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用即可。保持这个习惯，一年多之后，脸上或手上的斑就会明显变淡，甚至消失!历时比较久，但效果是很显著的。

　　黄褐斑的简单去除方法

　　黄褐斑本就难以去除，而春天作为适宜祛斑的季节，若不能抓住此机会，夏季就只能看别人清清凉凉的出门，而自己却还得给脸部肌肤穿上厚厚的“妆”才能出去见人?!怎样去掉脸上的黄竭斑?下面就来分享一些黄褐斑的简单去除方法。

　　黄褐斑的简单去除方法：第一步——遮阳防晒

　　阳光中的紫外线会使黑色素变得活跃，是引起黄褐斑的原因之一，即使在秋冬季节，也不可忽视阳光的威力。每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

　　黄褐斑的简单去除方法：第二步——清洁卸妆

　　化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来会导致黄褐斑加重。想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。

　　黄褐斑的简单去除方法：第三步——多吃美容食物

　　许多食物对于美白肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除*基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　黄褐斑的简单去除方法：第四步——使用祛斑产品

　　想要彻底去掉脸上的黄褐斑，一款安全、有效的祛斑产品是必不可少的。