尿道结石患者不宜多吃菠菜

尿道结石患者不宜多吃菠菜。这是因为，在所有的蔬菜中，菠菜里含有的草酸是最多的。草酸进入人体，达到饱和之后，无法通过正常的新陈代谢排出体外，就会形成草酸钙的沉积。而医学研究发现，草酸钙沉积是导致尿路结石的最主要因素，我国尿道结石的患者中，大约有90%是因为草酸钙的沉积引起的。

因此，尿道结石患者不宜多吃菠菜，以避免结石的进一步加重。

温馨提示

平日里吃菠菜的时候，应当先用开水把菠菜焯一下，以最大限度地去除其中的草酸。