常用补阳类食物有哪些

(1)虾。

(2)胡桃肉。

(3)麻雀。

(4)狗肉。

(5)羊肾。

(6)羊肉

(7)雀卵

(8)枸杞头

(9)韭菜。

(10)鹿肉。