满月发汗的好处 满月发汗适用人群
很多的孕妈妈在生完宝宝满月的时候发汗，那么满月发汗的好处是什么呢?发汗的正确方法是怎样的?满月发汗注意事项有哪些?满月发汗适用人群有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
满月发汗的好处
1、使内邪寒毒从体内完全排出体外。全身外表皮肤光润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性经过扩张的毛孔进入人体，然后到达清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运转。
2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特。良好的疗效。
3、促进血液循环。活泼推陈出新，加强了细胞的吞噬功能，起到平衡人体机能，以到达补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、焚烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的效果。
发汗汤
发汗汤的熬制是将一瓶黄酒或者是老酒倒入砂锅，之后加入切好的姜、枸杞、红枣。这样用大火煮开，后改小火熬十分钟。
要是觉得辣了或者不好喝可以适当放一些红糖。发汗汤要趁热喝， 冷了就达不到发汗的效果了。
用被子捂汗
先喝发汗汤。喝完了就从速躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时分能够适量少盖一些，冬天能够盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。
在发汗的时候要注意不要中暑，在之前要准备好替换的被子，当被子湿了之后，及时进行更换，防止着凉。
汗蒸发汗
现在很多月子中心采用汗蒸箱给产妇发汗，效果还不错，不仅能把体内的湿气排出来，还能排出体内的毒素和修复受损细胞，一举三得，是一个使用非常方便，效果好的一个发汗方式，现在很多产妇都会买回家自己发汗。
晒太阳
穿上厚厚的衣服，坐在太阳底下，一会就出汗了，这个方法，阴天和刮风的天气不适合。
满月发汗注意事项