牙龈肿痛怎么办 做好这些事赶走要命的牙疼

　　人们常说牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼是让人十分烦恼的情况，尤其是牙龈肿痛，更是让人难受无比，接下来就让我们一起看一看，牙龈肿痛的原因，以及牙龈肿痛怎么办才好。希望可以帮助到有需要的朋友哦。

　　牙龈肿痛怎么办

　　牙龈肿痛让很多朋友感觉生无可恋，别着急，下面就让我们来看一看，牙龈肿痛的解决方法吧。

　　(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

　　(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

　　(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

　　(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

　　(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

　　(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

　　牙龈肿痛注意事项

　　保持口腔清洁

　　牙科医生特别强调，牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的：不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化，而且变好。什么是“适当的口腔清洁”?大部分的专家都认为，应该每天刷牙3~5次，使用牙线至少一次，好是一天两次。同时，每6个月看一次牙科医师。

　　刷牙多一点温柔

　　保持口腔清洁当然是很重要的，但是当牙龈酸痛时，你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人，似乎总是会更用力地刷牙，他们以为用力刷可以将问题刷掉，其实后常因为粗心大意，反而使齿质耗损，甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式，并确定你的牙刷能够软，因为牙菌斑是一种软的物质，用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。

　　温茶水漱口

　　因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。但治标不治本。

　　宜温热，勿吃过酸过甜的食品

　　因为牙齿适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛。

　　“暂时”不要刷牙

　　如果你的牙龈组织出现红肿刺痛，红肿部位暂不要刷牙，给它复原的机会：“刷牙会刺激受伤部位，使情况更严重。”可以用棉花沾3%的双氧水，涂抹伤处：“双氧水一种清洁剂，使用5~7天，它不但会帮你清洁牙龈，让牙龈复原，而且不会让齿质耗损。”你还是可以直接刷牙齿内侧，只要牙刷不要碰触到牙龈线。