手臂紫黑对症吃补出疗效吗

改善手臂紫黑，在饮食中应注意：多摄入维生素E、维生素C，如乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，，故应补充维生素C、维生素E。

同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。