怀孕吃榴莲对胎儿好吗 这样做会损害宝宝健康

　　说到榴莲，有人喜欢它的味道，对它及其迷恋。有人讨厌它的臭味，实在无法忍受。其实榴莲被称为“水果皇帝”，所含的热量和糖分极高。那么这个让人又爱又恨的榴莲。我们孕妇可以吃吗?平时吃的时候我们应该注意什么呢?吃多了有什么影响呢?今天我们一起来了解一下.

　　一：孕妇不能能多吃榴莲

　　榴莲营养价值极高经常使用时可以补益身体，榴莲更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

　　它还可以缓解经痛，榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经的女性朋友食用。同时榴莲还有改善腹部寒凉、促进体温上升的作用，可以很好的调节寒性体质。

　　还有榴莲还有开胃促食欲的功效，榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有人觉得很臭的难以忍受，有人却觉得气味芳香悠长。这种气味造就了榴莲的一大功效，那就是开胃、促进食欲。

　　但是，榴莲虽好，孕妇却不能多吃榴莲。为什么呢?我们来了解一下。

　　二：孕妇食用榴莲过量的的坏处

　　1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高

　　榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。

　　2、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康

　　榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。