晒后受损的肌肤需要马上修复吗

这种情况也符合很多人的认知：渴了就喝水，困了就睡觉，皮肤受到伤害自然就会得到修复。包括我自己，以前也是如此，在烈日下行走后，回到家第一件事就是，洗完脸马上拍化妆水，有时还要敷面膜，一分钟都不能等，后来才知道这种做法不可取。

在烈日下烤过的脸蛋马上就用冷水洗这当然是错的，道理如同不能用热水和冰水交替洗脸（后面会讲到）是一样的，在这里我想强调的不是这个，而是晒后的皮肤不能马上被"修复”。

肌肤长时间暴露在烈日下，多多少少会受点伤，有点发炎，这个时候的皮肤正处于一个自我修复的阶段，也就是极不稳定的阶段，应该让它先行调适，不能急着用护肤品去"干预”它正常功能的运行。另外，此时的皮肤正处于敏感脆弱的状态，对护肤品中有些不过敏的成分，反而有可能产生过敏反应，严重的会起红疹。如果长期如此，还可能导致脸上肤色不匀。