怎样丰胸最快 按摩加饮食最快

　　很多美眉为了让自己更美，都想让自己的胸部变大，甚至波涛汹涌，所以很多人都是做手术丰胸的。可是近几年，很多丰胸手术出现问题，让想丰胸的美眉们心惊胆战。那么如何丰胸更健康呢?怎样丰胸快呢?

　　本文搜集了一些丰胸秘籍，例如按摩、吃丰胸食品呀，都可以让我们的胸部变大变美，还不用担心手术后遗症，这么好的方法，大家来看看吧!

　　一边深呼吸

　　特别是吐气时，把气吐得又深又长，能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时，能让血管扩张，让血流更顺畅。

　　避免饭后按摩

　　饭后血液都会集中到肠胃，以利食物消化吸收。为避免消化不良，记得饭后避免按压穴道或按摩。

　　避免穿着内衣按摩

　　能刺激胸部UP的穴位，分别位于腋下及胸部正*。穿着内衣按压穴道，不仅不好按，还会阻碍血液循环，因此建议大家先把内衣脱掉，再进行保养的程序。

　　淋巴阻塞 按摩效果不佳

　　日积月累的老废物质多会囤积于淋巴，同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以，确保淋巴畅通是首要之务。

　　另外，为有助于雌激素分泌，平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素，就会越变越大喔!