身体这个洞是瘦身开关

　　现在进入冬季，越来越多的人都不愿意运动，所以瘦身也变得越加艰难。而在我们传统的思想里，入冬之后天气变冷，我们更应该多进补，增多皮下脂肪，这样才有助于抵御寒凉。而现代社会各种保暖设备多，并且我们的生活环境在逐渐变暖，所以冬季也不能过度的添加脂肪，而是要注意减肥。

　　今天，我们就一同了解通过身体上的这个洞进行减肥。这个洞可以说是人体的减肥开关，只要合理利用，可以让我们迅速变瘦。

　　一、人体的瘦身开关“肚脐”

　　肚脐是我们还处于胎儿时吸收母体营养的通道，但出生之后，脐带脱落就会留下这个疤痕。其属于我们身体的一部分，虽然我们平时不去关注它，但从肚脐上却能够发现很多问题，从肚脐的形状可了解身体疾病，按摩肚脐可起到防治疾病的功效。同时，想要瘦身，也可以通过按摩肚脐来起到效果。

　　1.肚脐瘦身原理

　　肚脐瘦身的原理可以从两方面进行了解，一方面是通过中医的穴位按摩来起到瘦身效果，另一面利用药物刺激，起到调理作用。

　　首先，按摩肚脐周围，可以起到瘦身的功效。通过按摩的作用可以软化和打散脂肪细胞，使腹部的脂肪得以减少。按摩时候，皮肤的毛细血管能再生，可消去水肿，起到减肥功效。

　　而人体的衰老和长胖多从腹部开始，人体的脏器集中在腹部，尤其是消化系统主要集中在此，长期身体容易毒素堆积，造成身体循环、代谢出现堵塞。所以会出现肥胖现象。

　　按摩肚脐周围的穴位，可以刺激肠道蠕动，加速血液循环和食物代谢，疏通经络，调节脏器工能，从而起到瘦身、排毒的功效。

　　其次，我们还可以利用药物刺激肚脐，起到瘦身功效。肚脐处脂肪层比较薄，对药物的障碍弱，药效能够渗透和吸收，从而起到瘦身和保健功效。这也是为什么一些中药贴能治疗腹泻的一个原因。

　　2.肚脐瘦身方法

　　通过肚脐的瘦身可以有多种方法，主要可以分为中药穴位按摩和中药刺激。