右眼跳是什么预兆 这几招有效缓解眼睛跳
小时候常常听别人说“左眼跳财，右眼跳灾”，当时年纪小总是信以为真，还真的以为自己要倒霉了。现在逐渐长大了之后知道那些只是逗小孩玩的玩笑话，并不是真的。但是确实有一些人常常有眼睛跳的情况，右眼跳是什么预兆?会不会是眼睛出了问题呢?
右眼跳是什么预兆
眼部肌肉问题
支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。
眼部炎症
有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。
用眼过度
当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。
如果你的右眼总是跳的话，基本上就是上面所说的三个原因其中之一了，而绝大多数的人都是用眼过度造成的，你可以回忆看看是不是有这个情况哦。右眼总是跳也不用担心，接下来小编就跟你分享，怎么做可以预防眼睛跳。
充足睡眠
现在非常多的人都喜欢熬夜，即使并没有什么重要的事情，也要拿着手机看到十二点才愿意放下。这就使得很多人都无法保证每天有八小时的睡眠时间，想要眼睛看的清楚、舒服，避免眼睛跳，必须要早睡早起，好还能睡个午觉。
控制用眼
平时上班和学习就一直都需要用到眼睛，眼睛在白天已经被大量的使用了，所以建议大家在课间休息或者工作的间隙闭上眼睛，哪怕只是几分钟的休息也能让眼睛得到恢复。控制用眼非常重要，下班、放学之后应该保护好眼睛，多和身边的人聊天，听听音乐，一直看着电脑和手机会让眼睛更加疲劳。
平衡饮食
人的身体是一个很大系统，眼睛是其中小小的一环。但是如果我们的身体系统出现了问题，那么眼睛自然也会感觉到不舒服。很多问题都是从饮食开始的，俗话说病从口入，所以平时一定要注意均衡自己的饮食，不要吃不健康的食品，身体好了眼睛才会好。
避免阳光直射
除了电脑和手机的光线之外，平时生活中的例如太阳光也要注意避免。白天出门的时候可以选择佩戴太阳眼镜或者撑伞，遇到一些电焊装修的地方也不要去直视。需要提醒的是购买太阳眼镜的时候一定要到正规的眼镜店进行挑选，劣质的太阳眼镜反而会伤害到你的眼睛。
多运动
我们都知道生命在于运动这句话，增强锻炼对我们全身的肌肉包括眼部肌肉都有好处。平时工作学习比较忙，可以选择在晚饭过后在家附近散步，每天散步20分钟也可以给我们带来诸多好处。
按摩治疗
请用推肝胆经法进行推拿按摩(可以隔着衣服推，也可以直接在皮肤上推)，效果很好。晚上的10点以后，三焦经执令，这时候按摩的效果是佳的。也可以用自己的手掌，自腋窝下开始，顺着往下推到胯部，左右两边各推81下，推渗透了，就是把胸中郁结的肝气给推散了，当时就能止住眼皮跳。
多吃枸杞
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
康复治疗
这种治疗方法一般是针对轻微患者。只要日常生活中，改善运动、平衡、协调功能，积极进行言语训练，设法提高或维持日常生活能力，提高生命质量。还要积极与外界建立良好关系，消除其忧郁情绪。
多吃桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份多，药效也佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
药物治疗
因为眼睑震颤属于轻度眼部疾病，所以一般应根据患者年龄、工作性质、疾病类型等决定用药。首先要以小量药物开始，再缓慢递增，个体化的选择治疗方案，长期服药控制症状为原则。
总结：其实右眼跳也并不会带来什么灾难哦，只是你的眼睛使用过度，实在是太疲劳了，眼睛跳是它在发出的信号而已。想要眼睛不跳那么平时就要做好预防措施，一方面注意眼睛不要过度，另外一方面多吃有利眼睛健康的食物、多给眼睛按摩，这样眼睛就能明亮又轻松啦！