晚上护肤的正确步骤 有熊猫眼该怎么办
都说女为悦己者容，现代都市生活中可不止女性关注护肤了，各个阶层的人都在关注着怎么可以提高自己的形象，各路打听怎么才能使自己的皮肤更好。可是平时工作太忙白天着急上班，所以很多人都把护肤这件事留在了晚上。今天我们来讲讲晚上护肤的正确步骤、熬夜之后有黑眼圈怎么消除?都有哪些美肤食物吃了可以让皮肤更好。一起来学习一下吧。
晚上护肤的正确步骤
皮肤清洁
想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。
卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式按摩，这样可以帮助卸妆品溶解脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，后清洁。
涂抹肌底液
为了能让保养品更好的被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易被吸收，所以它能够轻易的渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。
化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头到下巴的顺序均匀的涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
精华液深层护肤
精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要选择精华液的功效。
乳液锁水保湿
使用乳液是护肤步骤的后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
洗完脸后拍脸可以促进血液循环，使面部肌肤更加紧致，利于护肤品更好的吸收。
都说眼周衰老有四大害：鱼尾纹、黑眼圈，上睑松弛，大眼袋。其中黑眼圈是普遍出现的一种，造成黑眼圈的原因有很多种，比如饮食不当、熬夜等等。接下来为大家讲讲关于有黑眼圈该怎么去除的问题，一起看一下吧。
牛奶敷眼
牛奶是有很好的消除黑眼圈的作用，而且我们都知道牛奶有很好的美白作用，而且牛奶对于眼部的保湿有一定的帮助，但是好是能够让牛奶冷藏之后再进行敷眼，这样对于黑眼圈的消除有很好的效果。
茶袋敷眼
经常会有很多人用袋茶泡水之后就直接扔掉了，其实泡完的袋茶还是可以有很好的美容作用，特别是对于消除黑眼圈是很好的效果，而且还可以帮助收敛毛孔。
眼部按摩
按摩眼部的皮肤是为了促进眼部周围的血液循环，也是为了可以让眼部的皮肤显得更加的紧致，这样不仅可以消除黑眼圈，而且还可以做眼部保健。
眼霜敷眼
眼霜应该是很多女人都不会陌生的东西，一旦出现眼部皱纹或者是黑眼圈，就会用到眼霜的用处，而且眼霜的使用的话，好是能够加上按摩，这样可以让眼部更好的吸收。
了解了这些关于晚上应该怎么洗脸怎么护肤和黑眼圈的祛除方法，是不是恍然大悟，在回顾自己的护肤方式有有没有错误呢。自古以来都讲究食补，接下来我们来一起看一下吃什么才能让自己的皮肤更好。
常喝葡萄籽可美白
每天晚上临睡前，用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用，每一次喝的时候，可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中，之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍，坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等，能预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。
柠檬水美白
每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。
鱼皮营养胆固醇低
鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。
做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。
结语：护肤的学问真的是有很多呢，今天大家是不是像小编一样涨知识了呢，脸可是给人的第一印象。随着年龄增长我们要关注的脸部护肤知识越来越多了，不少人都逃不了黑眼圈的折磨，小编提醒您要想皮肤好一定要保持一个愉快的心情，晚上要充足睡眠，不能因为减肥而耽误体内营养缺失哦。