眼病的种类 日常生活中如何保护眼睛

　　眼睛是我们身体的重要部位，由于现在很多人用眼过度，所以眼睛也是特别容易出问题的部位，那么眼病的种类有哪些呢?如何保护眼睛呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

　　眼病按其发病的原因可以分为，散光眼、近视眼、色盲、青光眼、白内障等，由于这些病症的发病原因比较广泛，所以治疗的方法也是各种各样的。比如：

　　散光眼

　　散光眼是由于眼球角膜表面的经线与纬线异常，导致来自不同平面上的光线，不能把焦点落在视网膜上形成聚焦，所以导致看物体时出现变形、模糊等，像这种情况就是所谓的散光，好配戴镜片进行矫正。

　　当我们发现眼睛有这种症状的时候要尽快去医院看一看，并进行治疗。

　　近视眼

　　也就是我们常说的视力下降所致，常常是由于生活中的不良用眼习惯与用眼卫生引起的，就比如，经常性的处在黑暗的环境下看书、学习，或者视物时距离太近，导致眼睛过度疲劳，睫状肌过度紧张而引起的。像这种情况，好的矫正办法就是，配戴适度的近视框架眼镜进行矫正。

　　近视眼可以说是现在社会十分多的眼病，很多青少年都是近视眼，所以我们要多多预防。

　　色盲

　　色盲也可以叫红绿色盲，也是就缺乏辨别色彩的能力，可以分为先天性和后天性，一般情况下都是由于，缺乏感红或者感绿的视锥细胞所致，要多吃一些含有维生素A、C、E的有益食品，避免病情加重导致失明。

　　青光眼

　　属于一种比较常见的眼部疾病，大多数是由于眼压升高所致，严重的话可以导致视觉神经萎缩和受损，是我国目前严重的眼部疾病之一。一般多发生于老年人，可以分为急性青光眼和慢性青光眼两种。

　　白内障

　　导致这种病大的因素的由于过多的紫外线照射引起的，在老年人中也比较常见。它是导致视力衰退和眼睛失明的主要原因，是目前世界公认的容易引起眼睛失明的眼部疾病之一。所以，在日常生活中，特别是在夏季，出门时好佩戴一副偏光太阳镜，可以有效阻隔紫外线的照射。

　　上述这几种疾病就是眼病的种类，对于眼部疾病我们在生活当中可以做好预防措施。

　　五种眼病如何预防

　　1.多吃维C防白内障

　　造成白内障的一个原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是有效的预防性食物。

　　2.情绪稳定防青光眼

　　食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、鸡肉、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食物，可起到预防青光眼的功效。同时，青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量;不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。

　　3.保护眼底防黄斑变性