三七花泡水喝的害处 一定要慎用它

　　三七花泡水喝，有许多的好处，喜欢喝三七花泡水的人都了解。但即使三七花泡水喝的作用再多，也不能够忽视三七花泡水喝的害处。想知道三七花泡水喝的功效以及三七花的功效吗？那就一起来看看吧。

　　懂得养生之道的人基本上都喜欢用三七花泡水喝，三七花本身的营养价值就非常高，泡水喝能发挥更大的作用。

　　三七花泡水喝的害处

　　中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。

　　除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。

　　日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。

　　但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：

　　一、身体虚寒的患者慎用

　　专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

　　这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

　　二、月经期间好不要服用

　　女性在月经期间好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

　　不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

　　三、风寒感冒期间好不要服用

　　如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

　　四、孕妇将三七花泡水喝要慎重

　　如果女性正在怀孕期间，那么好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。

　　不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

　　五、不可和其他的花茶一起服用

　　日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。

　　这是因为三七花的单味使用效果是好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

　　三七花泡水喝不是什么新鲜泡法，很早以前就有了。泡水喝不仅简单方法，还能很好的吸收三七花的营养，一举两得。

　　三七花泡水喝的方法

　　方法一

　　将三七花、桑叶准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。除此之外，也可以将准备好的两种药材放入锅中煎煮服用，每天服用两次。

　　方法二

　　将三七花、白菊花、槐花以及决明子放入杯子中，然后用开水冲泡之后饮用。

　　方法三

　　直接就将三七花放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。