冠心病的早期症状 这些症状是冠心病的预警

　　在生活中冠心病是一种比较严重的疾病，有些人有得过冠心病的经历，那您知道冠心病的早期症状有哪些吗?导致冠心病的发生的原因有哪些呢，平日里冠心病的防治方法又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　冠心病的早期症状

　　症状一

　　首先冠心病的患者会出现典型的胸疼，尤其是因为体力活动或者是情绪激动的情况而引起，患者能够在突然间感觉到心前区出现疼痛，大多都是发作性的压榨痛和绞痛以及憋闷痛。

　　疼痛的感觉会从胸骨后往心前区开始，还会往上面放射到人体的左肩和手臂，甚至会出现在患者的小指或者是无名指上，患者能够通过休息或者是服用硝酸甘油得到缓解。

　　症状二

　　其次，胸疼放散的部位还会出现到人体的腹部、下颌和颈部以及牙齿上。在晚上的时候或者是安静的状态下，患者也会出现胸疼，这是因为冠脉痉挛所造成的，这就被称作为变异型心绞痛。

　　一旦胸疼的性质出现变化，疼痛会慢慢的下降，一旦稍微出现情绪激素或者是从事体力的活动甚至是在熟睡的过程中都会发作，疼痛也会慢慢的变频和严重，时间也会变长。

　　冠心病的防治方法

　　1、冠心病是跟人呢的饮食起居有很大的关联的，想要预防冠心病的发生的话应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。

　　2、身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。

　　3、饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水 果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。

　　4、想要有效的预防冠心病的发生的话，平时一定要戒烟少酒不宜喝浓茶、咖啡。

　　5、劳逸结合:应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢,否则会引起心率加快,血压增高,诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷 会使血管收缩,减少心肌供血而产生疼痛,应注意保暖。

　　6、适当休息:心绞痛时好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作,但不宜过度劳累。心肌梗塞诊断明确 后,应绝对卧床休息,平卧位。

　　冠心病是怎么引起的

　　1、与年龄有关

　　冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快，不过近几年，冠心病的发病有年轻化的趋势。

　　2、与性别有关

　　在美国多种族中，都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势，有相关的治疗表明，在60以后女性多于男性。