为什么女性更有长寿 背后的道理是什么

　　老龄化化社会已经悄悄来领，我们放眼一看在街上闲逛，在广场上载歌载舞的老人们就不难发现，老婆婆明显要多于老爷爷。资料显示，年纪超过八十岁的人口里，老婆婆是老爷爷的2倍之多。女性更易长寿已经是一个不整的事实。

　　那么，究竟是什么原因导致了这一现象的出现呢?它出现的科学道理又是什么呢?女性更易长寿有以下这几个原因。

　　1，激素

　　男性分泌的雄性激素会使得他们的脾气更为暴躁，心态更容易失衡，这种情绪的起伏对身心健康会造成很大的影响;此外，男性对肾上腺素与其他缩血管活性物质反应比女性强烈，他们更易患上心脑血管疾病;而女性分泌的雌性激素具有保护血管壁的作用，可以有效地防止其变硬、变脆，这对她们的健康也是一种保护。

　　2，生理因素

　　女性的分娩和月经都会会失血，长此以往这就成为了一种良性刺激，使女性造血机能比男子更为旺盛;此外定期的失血可以有助于女性将血液中的毒素和杂质排出体外，保持血液的健康，而男性怎没有这个机会。此外，男性的新陈代谢比女性高，能量消耗更快，器官慢性损害远高于女性，寿命也会受到影响。

　　3，社会压力

　　这个社会要求男性要承担更多的责任和压力，在这样的环境之下，男性为了安身立命，获得与社会要求相符的社会地位，往往会付出更多的心力，承担更多的压力;研究表明，男性患心肌梗塞的概率是女性的10倍左右，猝死的概率也远远高于女性。

　　4，生活习惯

　　男人吸烟、酗酒的比女人多，这对身体的损耗可想而知;相对于女性，男人不会太注重保养，生活习惯较差;粗心大意，不会定期做身体检查;此外，一些高危职业往往是男性从事，如高空、高温作业等，工伤及意外死亡比女性多。

　　男性要想获得长寿，生理条件虽然无法改变吗，但生活习惯和精神状态是可以改变的，只要养成科学健康的生活习惯，保持精神的平静愉悦就能获得一个健康强健的身体。