身上这一处堪称是长寿的“机关”

　　你的大脑中是否曾经闪过这样的一个想法：周围的世界一开始就是这样吗?诸如此类的想法或许都是很多人在孩提时代经常拥有的。事实上，很多人都宁愿相信眼前看到的实物，一种“眼见为实”的既视感。

　　人类对自己身体的研究从未间断过，大到器官，小到基因都是科学的先驱者探究的源泉。而我们身体的健康与疾病也是有迹可循的，或者说有一些先兆的出现。只要适时的去了解并重视这些部位，那么其也有可能变成长寿的关键所在，所谓“弃恶从善才是正道”。

　　今天就让小编带你去了解一下，身体的哪些部位可摇身一变成为我们长寿的“机关”。

　　腹部

　　很多人都在强调腰腹，因为它是衡量一个人整体是否美感的标准!腰腹也是身体当中承上启下的部分，对身体的外观起到决定性的作用。

　　同样体重的两个人，腰围比较小的，给人的感觉是壮实，腰围比较大的，就会让人觉得蠢笨无比了;形容女人的腰有“杨柳细腰”、“小蛮腰”等诸多说法，而男人的腹部是容易堆积脂肪的，“将军肚”就是好的例证。

　　而“小蛮腰”和“将军肚”的对比，正好体现的是健康和疾病，也可以说是体现身体质量的一些前兆。大家都知道，所谓“一胖百病生”，“将军肚”的本质其实就是肥胖，而肥胖的本质有一方面是平时生活和饮食习惯的不合理;另一方面便是体内淤积的毒素。

　　经常巧妙地按揉腹部，能够使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”，能有效地避免胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发作。

　　揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

　　揉腹还能够减少腹部脂肪的堆积。这是由于按揉能刺激末梢神经，经过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪耗费，避免人体脑满肠肥，从而收到称心的减肥效果。