刮刮后背竟能治女人这病

　　任何的身体疾病都会给我们的健康带来威胁，我们都知道，女性的特殊时期比较多，因此身体状况一般不太好。女性保健是非常的必要的，那么怎样通过刮后背来治疗疾病呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　中医全息刮痧常选择乳腺增生者的背部投影区进行治疗，一般仅治疗几次，乳房胀痛就会明显减轻，较小的增生可以消失，效果立竿见影，十分适合家中操作。

　　乳腺增生是困扰现代女性的常见症，它既不是炎症，也不是肿瘤，而是由内分泌失调引发的乳腺疾患。临床常表现为乳房肿块、胀痛，月经前期症状加重等。中医全息刮痧常选择乳腺增生者的背部投影区进行治疗，一般仅治疗几次，乳房胀痛就会明显减轻，较小的增生可以消失，效果立竿见影，十分适合家中操作。

　　具体方法是：在背部的乳房投影区(即背部与前胸乳房对应的部位，如图)涂抹少许刮痧油，然后用刮痧板与皮肤呈45°角从上向下、从内向外依次刮拭。刮痧板下有疼痛、结节、砂粒、条索状物的部位应当重点刮拭，因为其相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。

　　然后，让患者取俯卧位，在背部与乳房同水平段的脊椎区涂抹刮痧油，用刮痧板从上向下刮拭脊椎、两侧的夹脊穴和膀胱经(如图)，可以巩固治疗效果。

　　乳腺的背部投影区和脊椎对应区能够直接反映乳腺的健康状况，乳腺增生者在相应的投影区均可出痧或有结节状阳性反应，其形态与乳腺增生的形态相吻合。

　　每周建议刮痧1次，每次20分钟左右，然后饮一杯热水，促进代谢产物的排出。刮痧后半小时以内要避风，3小时左右方可洗浴。一般连续刮3~4周即可，痧出得越彻底，乳腺增生也消退得越彻底，但切记遵循轻柔和缓的原则，防止皮肤受损。

　　乳腺增生可通过刮后背治疗，想要治疗乳腺增生的女性，可试试这个方法!

　　女性保健的16个注意事项

　　1.补钙

　　女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%～0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。

　　2.补充纤维素

　　这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

　　3.补充叶酸

　　怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

　　4.驾驶时戴上安全防护设施

　　工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。