夏日肌肤问题全攻略

(1)蚊虫叮伤

夏天是蚊子活跃的季节。大量的蚊子、跳蚤等害虫袭击了我们的皮肤，可能会传播各种疾病。真的很可恨。蚊虫叮咬因人而异，轻度无明显症状，重度可明显红肿，出现瘀斑。所以，灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点。被蚊虫叮咬后，可以涂抹一些花露水、风油精，不能一味用手抓挠，避免挠破了发生感染。

(2)痱子

遇上高温闷热、出汗多、蒸发不畅的天气，小水疱、丘疹似的痱子常在额头、颈部、胸背、肘与腋窝等部位出现。要解决这样的问题，大家可以在洗澡水中滴点花露水，或者洗澡后涂点痱子粉均会见效。居室和工作场所要适当通风，避免温度过高。但切忌出汗直接洗冷水浴，汗孔突然闭塞最容易得病。

(3)皮肤癣

手癣、足癣、股癣等皆因真菌引起，在潮湿闷热的夏季，发病率增多，同时病变程度往往加重。所以一定要保持皮肤的清洁与干燥。夏天，轻薄透气的棉衣是首选，袜子等衣服要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等"旮旯”，不给癣留下可乘之机。

(4)皮肤感染

夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊化脓感染等。针对这一问题，女士们一定要加强体育锻炼，增强机体抵抗力，就可减少皮肤感染的患病儿率。个人卫生用品要勤洗勤换。多服些维生素制剂，饮食上忌食辛辣、刺激性食物。

夏季经常待在空调房里的女性常会出现皮肤干燥的情况，解决这种肌肤问题的关键就是及时补水，经常敷补水面膜，多喝水补充体内水分。不要用频繁洗脸的方式来为肌肤补水，这样反而会使脸部的深层水分也会随着脸表面的水珠一起被蒸发掉，起到适得其反的效果。

《黄帝内经》中说：夏季要"无厌于日”，所以大家不要怕热怕晒就总是躲在空调房里，该出汗的时候就要出汗。其实，高温不可怕，紫外线也不可怕，只要将肌肤防护做得面面俱到，我们就能在阳光下尽情挥洒美丽。