脂肪肝的原因 经常熬夜小心引起这个病

　　脂肪肝是一种比较严重的肝脏疾病，患病之后对于身体的影响还是比较大的，脂肪肝的原因是什么?生活里很多坏习惯都会引起这个病。脂肪肝的患者应该多吃某些食物，能够达到缓解病情的作用。脂肪肝的症状是什么?一起来看文章做个了解吧!

　　脂肪肝的原因

　　暴饮暴食

　　脂肪肝患者多数情况下都是暴饮暴食造成的，当我们的身体摄入了过量的脂肪，无法很好的代谢和吸收时，这些脂肪就成了负担。脂肪不仅会堆积在皮下，造成肥胖，还会堆积在内脏中，当肝脏上布满脂肪的时候，也就导致了脂肪肝。

　　减肥节食

　　还有一部分的人，长期的采取节食的方法来减肥，也患上了脂肪肝。因为我们的身体每天都需要一定的营养，假如这样的需求总是得不到满足，那么身体只能分解自己本身的脂肪和蛋白质来维持运作，这过程中游离脂肪酸增加从而导致脂肪肝。

　　经常熬夜

　　经常熬夜的话也可能会引起脂肪肝，这点大家要注意了，因为熬夜很伤身体，特别是对于肝脏来说损害很大。长期熬夜的人，肝脏的代谢能力会下降，本来脂肪是可以被代谢掉的，但是由于肝脏功能差，导致脂肪堆积了下来，从而形成了脂肪肝。

　　酗酒过度

　　都说喝酒伤身，因为酒精中的乙醇会造成干细胞代谢异常，排除脂肪能力下降。酗酒过度，不仅容易酒精中毒，还会造成酒精性脂肪肝。

　　缺乏运动

　　多运动，能帮助身体消耗多余脂肪，提高身体素质。长期不锻炼的人，脂肪容易堆积形成脂肪肝。

　　胡乱服药

　　要在医师的指导下正确服用药物，不要自己随便乱服药。因为，有些药物会抑制脂肪代谢，很伤害肝脏的。

　　脂肪肝的症状

　　1、食欲不振

　　食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。