战“痘”内用方

作用：调治脸上痘痘

丘阳家用小偏方：

一、敲打后背的肩胛骨区域，每天坚持至少5分钟；

二、下巴的痘痘怎么消呢?每天用手心的劳宫穴对准后腰的肾腧穴，认真把后背那一块来回搓到热乎乎为止。

三、每天喝鱼腥草茶，可调理任何部位的痘痘。

做法

1、药店里买回300克干鱼腥草；

2、每天用30克放入杯中，冲入沸水冲洗一下，倒掉水，再次倒进沸水，焖5分钟后饮用，可反复冲泡，作为一天的茶饮，身体内部上火，有炎症的喝这道茶效果也很好。长痘痘说明你是脾虚体质，如果再吃这些寒凉之物，只怕痘痘未去，新愁又添。最安全的食疗法是平和的调理。

如果是额头有痘痘，就要首先调节情绪，减轻肝胆的负担，然后吃一些对肝胆有益处的食物，像胡萝卜、芹菜、玉米须等，前面两者可以榨汁，虽然芹菜汁远不如胡萝卜汁那么可口，但是清肝火的效果确实一流，玉米须用来泡茶滋味清香，满满一杯的玉米须，泡上浓浓的汁水，心情立刻清凉了下来；

两颊有痘痘是肺火很大，可以吃雪梨汁，用几个大雪梨榨出来的甜梨水真的太好喝了，以至于我家买梨都会成箱的买入。配合敲打后背的肩胛骨区域，每天坚持至少5分钟。对于消除两颊痘痘有奇效。

嘴唇四周的痘痘是"冲任不调”，要按摩身体正面的任脉，从下向上揉按10遍，要有点疼的感觉，这样才有的效果。

下巴的痘痘怎么消呢?每天用手心的劳宫穴对准后腰的肾腧穴，认真把后背那一块来回搓到热乎乎为止。

在运用这些方法的时候，请注意以下几种情况不要做：1、生气着急、心烦气躁；2、在非进食时间吃了一些乱七八糟的零食；在进餐时间吃了辛辣刺激的食物；