胃病吃什么好 这种蔬菜治胃病有神奇效果

　　胃病是一种比较常见的疾病了，现在很多人都会患有不同程度的胃病，胃病吃什么好?因为每个人的习惯不同，所以胃病的症状也不同，那么胃病的症状有什么?患有胃病平时的护养比药物治疗要有效果，胃病怎么养?下面一一为大家进行解答。

　　胃病吃什么好

　　包心菜

　　包心菜是胃病患有不错的选择，它含有丰富的维生素C，它促进溃疡愈合的效果很好，并且也具有极强的止痛作用，它还含有维生素U，这个物质可以保护我们的胃黏膜，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

　　菠菜

　　菠菜可以有效的促进我们的胃部和胰腺的分泌物质，使人的食物增加，并且能有效的消化食物，它含有的纤维素也能够加快我们的肠胃蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，会影响我们的身体对钙含量的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。

　　红薯

　　红薯是胃病患者很好的选择，它可以补脾益气，正气养胃，化食去积，我们也知道很多人在吃完红薯之后，会有排气的情况出现，其实这正是胃肠蠕动的效果。

　　南瓜

　　南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。

　　胡萝卜

　　胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。

　　粥类

　　喝粥容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥，更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥，会让你神清气爽，胃部舒适。

　　牛奶

　　牛奶是富含多种营养物质的食品，能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言，多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘，一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。

　　胃病的症状

　　1、气胀

　　气胀是胃病比较常见的一种症状，出现这种情况多半是由于脾胃运动失调、脾胃因寒受阻，导致胃部气体不能及时正常排出。

　　2、疼痛

　　疼痛是胃病为典型的症状，出现这种情况的原因有很多种，受寒、气滞、血瘀等都会出现疼痛，根据疼痛程度，会出现隐痛、刺痛、绞痛等症状。